...锻炼、家务劳动以及社交活动中要安排得当、有张有弛、劳逸适度，这样可使机体各组织器官得到适当的休息。三戒饱餐多食：现代医学认为，饱食(尤其是多食高热量食物)会增加体重，导致肥胖。肥胖常伴有高血糖、高血压、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；保健预防...有正确态度。八、发展有意义的独立性。九、生活规律，劳逸结合。十、谨防有诱惑力的消遣。十一、正视现实，无论情况使你感到如何困窘。十二、争取对生活需求的一种平衡的满足。还应该记得，时间是创伤的良医。从科学...
健康求医问药；疾病专题；百病信号；与健康及寿命有关的其他信号...学会自我调整，注意保暖，避免受寒，淋雨，饮用生水，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，易消化，忌食辛辣生冷刺激性食物，保持正气充足，气血顺畅，机体健康。作者：佚名
健康求医问药；疾病专题；常见病；妇科常见病；子宫肌瘤；预防保健...，心态平和，有利于身体恢复。（2）防劳累，勿感冒：劳逸要适度，过劳则伤气血，给逸则徒伤正，肝病不是心肌梗死，因此，除了急性肝炎、重症肝炎外，都要适当活动，生命在于运动，但以不能过度为宜。适时增减衣被，...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的预防保健...重要途径。其具体内容，主要包括作息有时、活动中节、劳逸适度及顺应天时等环节。
词条词条；养生学...散步、打太极拳等，但不要超负荷运动。生活要有规律，劳逸适度，有较好的睡眠与休息。定期进行身体检查，检查血压、血糖、血脂等是否正常。如有条件可做血液粘度检查。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...重要途径。其具体内容，主要包括作息有时、活动中节、劳逸适度及顺应天时等环节。作者：
参考资料医源资料库；中医词典；字母Q日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，使病情加重，增加治疗难度。在治疗期间应增加营养，劳逸适度，保持心情舒畅，避免性生活不节或不洁。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；妇科炎症防治288问