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  • 揭开疾病伪装!养生饭后出现十种症状要当心

    ...考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。2、进食时有胸骨受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。3、饭出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨痛(平卧或身体前...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 日常中有助于消化的食物

    烧烤吃一只梨韩国科学家调查发现,进食煎烤食品吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康饮食40条你做到了么

    ...要适宜:一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。3.尽可能不饥时进食:因饥饿时食欲特强,容易一下子吃得多,从而导致肥胖。4.不要吃得太多:如先吃喜爱的食物,情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感,从而避免进食过量。5.细嚼慢咽:细嚼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 盛夏宝宝中暑四步处理法

    ...不要直接朝宝宝身上吹。3、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒少量多次饮淡盐水,补充足够的水分和盐分,每次饮水量以不超过300毫升为宜,也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 肝癌化疗前吃点凉瓜绿豆

    ...不支。而那边厢,有些病人为了增强抵抗力在化疗前盲目进食油腻食物和补品,结果致使体内湿热加重,反而影响脾胃消化吸收功能,不利于肝动脉化疗栓塞术机体恢复,甚至诱发胆道疾病,延误治疗。记者在采访中了解到,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 节日当心三种“急”病:肠胃炎心梗胰腺炎

    ...发急性心肌梗死。因此,冠心病患者在节日期间尤其不宜进食过饱,要坚持清淡、宜消化的饮食,少吃胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉等。每天应保证足够的蔬菜与水果。注意少食多餐,晚餐要适当吃得少一点,以减轻心...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 营养减肥=健康减肥

    ...热量只相当于25克粮食),能使胃有较强的饱足感,然进食如酱牛肉、炖兔肉等富含蛋白质(高蛋白质食物能延长消化时间,不会感到)而脂肪较低的食品。“蔬菜餐法”一日三餐中坚持进食一顿“蔬菜餐”(以蔬菜为主),...

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  • 节日吃喝当心三种“急”病“肠胃炎、心梗、胰腺炎

    ...发急性心肌梗死。因此,冠心病患者在节日期间尤其不宜进食过饱,要坚持清淡、宜消化的饮食,少吃胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉等。每天应保证足够的蔬菜与水果。注意少食多餐,晚餐要适当吃得少一点,以减轻心...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 准妈妈孕早期的饮食和营养

    ...强的食物,以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。②进食时,最好将固体食物与液体食物分开食用,正餐完毕隔一段时间再喝水或汤。③白天尽量不要空腹。空腹时心情往往不好,易恶心、呕吐,所以要常备些点心。④呕...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 患者过饥过饱都会造成胆汁淤积

    ...食物。“其实,患者在术消化系统逐渐恢复的情况下,进食一些高蛋白质和低脂肪食物,如鱼、瘦肉、兔肉、鸡肉、豆制品比一味进食昂贵的药物补品好。”陈亚进解释,这是因为术人体内的器官功能并未完全恢复,或有不...

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