疲劳记忆力下降

...差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。伤害四：记忆力下降熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...衡；含抗氧化物，避免疲劳把你变得衰老。过劳信号六：记忆力下降同事都笑你“老了”曾经，客户资料在你的大脑中存档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本——脑力下降，最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

警惕！十五个亚健康信号

...衡;含抗氧化物，避免疲劳把你变得衰老。过劳信号六：记忆力下降同事都笑你“老了”曾经，客户资料在你的大脑中存档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本脑力下降，最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源，当...

健康健康生活；养生保健；保健常识

女性容易疲劳与“三缺”有关

...处。缺碱性疲劳。很多女性经常无缘无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状，但到医院又检查不出毛病，这多由不良生活习惯引起，要改变首先要多运动，其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

中医药在亚健康中的运用

...虑过度。心脾、心神失养，则出现反应及适应能力减弱、记忆力减退、失眠多梦、心慌心悸等症。其他如饮食不节、六气不顺、劳逸失度及体质因素等。　　2亚健康的表现形式　　亚健康状态的表现是多种多样，主要为一多i少...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

...左右，或者每隔一小时休息15分钟左右。熬夜危害之三：记忆力下降。熬夜者在白天会出现精神不振、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。专...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...衡;含抗氧化物，避免疲劳把你变得衰老。过劳信号六：记忆力下降同事都笑你“老了”曾经，客户资料在你的大脑中存档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本脑力下降，最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源，当...

健康健康生活；养生保健；保健常识

晚睡伤身伤在男人何处？

...也是不良的刺激。晚睡对身体的伤害4：大脑衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

视力疲劳全身“大罢工”

...肉紧张、肩部酸痛等全身症状，并常有精神萎靡、思睡、记忆力减退、失眠等精神症状。这在年老体弱以及大病初愈的病人中尤其容易出现。“应该说，容易出现视疲劳也是身体亚健康的一种表现。”眼镜度数不合适眼睛更易疲...

健康健康生活；养生保健；保健常识

休息方式应针对疲劳根源

...而使大脑出现疲劳感，主要表现为头昏脑涨、食欲不振、记忆力下降、注意力不能集中等。其消除方法是适当参加一些体育活动，大脑在运动中得到放松，如打打球、做做操、散散步等，但活动的强度不宜过大，时间不宜过长。...

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