...维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。空心菜：含有蛋白质、钙、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。用茎叶少许，在手里揉搓出水后，涂擦患处，具有止痒消肿效果。5.用切成片的大蒜。在被蚊虫叮咬处反复擦一分钟，有明显的止痛止痒消炎作用，即使被咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B2缺乏而导致...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B12缺乏而...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...箭羽味苦、辛，性寒，归肝、脾经，具有破瘀通经，解毒消肿等功效，适应于治风湿关节痛、疝气痛、跌打肿痛、血瘀经闭、痛经等病症。鬼箭羽魔芋冰粉原料：鬼箭羽25g，魔芋精粉15g，白糖少许。制法：鬼箭羽洗净，入锅，加...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...的保健功能，并不是人人清楚。1.鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素C等。其性味甘、凉、无毒，具有活血凉血、去风消肿等作用。芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。空心菜：含有蛋白质、钙、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方，至今仍闪耀着中国传统食疗学的光彩。减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。我们仅向大家推荐几个能减肥的药膳单：１．鲤鱼汤《...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法