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  • 早春养生应该多吃些草莓

    ...容易腹泻、胃酸过多的人,吃草莓更要控制量。另外,肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外,不少人喜欢把草莓切成块儿,拌在酸奶或牛奶里一起食用,“从营养学角度讲,这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶...

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  • 别把川贝当成“治咳神药”

    ...:清热化痰,生津止咳。适于干咳、燥咳、阴虚咳嗽者。寒咳、脾虚、糖尿病者不宜。作者:

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  • 健康:冬季咳嗽吃什么水果?

    ...然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;体质偏热的人,应多吃寒凉性的...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 小孩咳嗽吃什么好的快?

    ...去渣留汁,加粳米煮成粥食用。效用:镇咳、化痰。2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。(1)生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。(2)姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 孕吐的自我治疗

    ...心烦、胃热呕吐或呃逆不止等症。宜忌:对胃寒呕吐、肺寒咳嗽的病人不宜选用。·姜汁炒糯米糯米250克、生姜汁3匙,将炒锅放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破,研粉即成。每次1汤匙,每日2次,开水调服。...

    健康健康生活;女性;妇科课堂;女性常见疾病;孕期疾病
  • 秋季饮食,营养瘦身

    ...乱,反倒不利健康。尤其对感秋气而脾虚湿重泄泻者、肺寒咳嗽而痰粘者来说,更不宜多吃水果,遵医嘱选择适宜的种类和数量才能真正达到润燥效果。原则三对温热品视若不见秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外...

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  • 祛痰降气说二前

    ...须为用,故称“二前。但白前微温不燥,以降为主,寒咳、热咳均宜。前胡微寒,主清热,既降肺气又能宣散风热,主要用于肺热、痰热咳喘及风热表症咳嗽。现介绍几则治疗方,供选用。1.白前粥白前10克,大米100克。将...

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  • 刚立秋别“大补”

    ...杷等也是良好的润燥之物。“但凡脾虚湿重而泄泻者,肺寒咳嗽而痰粘者,则不宜多吃上述水果。”“需要提醒的是,秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、狗肉、人参、...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 菜不是吃越多越好!10个超实用蔬菜清单

    ...不过煮熟的白萝卜性质就没那么寒了。但咳嗽的类型有:寒咳、热咳、干咳、久咳等等;白萝卜适合咳痰时食用,此时咳嗽,痰微黄、痰稠,但并不适用于感冒风寒咳嗽、寒咳及干咳。只要选对时机,咳嗽还是可以吃白萝卜的。...

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  • 黄瓜带皮吃才“享瘦”饮食减肥最具神效!

    ...人来说,黄瓜是很好的食物。但脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者不宜多吃。注:黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。【黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱】早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根中午:...

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