...变就睡不好。2、心理和精神因素心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。此外，专家表示，生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...不眠。若情志所伤，肝失条达，郁而化火，火动扰心，神不安宁亦致失眠。临床上需根据全部脉证，审因论治。本方系自拟经验方，适应于心肝火旺，心肾不交的失眠。其审证要点为：心烦不眠，难以入睡，睡即多梦，口苦咽干...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问...免生气、焦虑、抑郁；二忌心火，减少心烦、懊恼、躁动不安，宜清静养神，静心宁神，摒除杂念，避免不良精神刺激，保持淡泊宁静的心态。当然，夏天气温高，可以选择早上和晚上到户外散步等方式进行锻炼。少汗养夏天天...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...容易出现睡眠问题。其他精神疾病：如躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠以及抑郁症导致的早醒。生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸...
词条疾病；精神障碍；中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法...容易出现睡眠问题。其他精神疾病：如躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠以及抑郁症导致的早醒。生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸...
词条疾病；中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法；精神障碍...容易出现睡眠问题。其他精神疾病：如躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠以及抑郁症导致的早醒。生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸...
词条中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病艾灸疗法；常见病推拿疗法；中医常见病；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；疾病；精神障碍...容易出现睡眠问题。其他精神疾病：如躁狂症因昼夜兴奋不安而少眠以及抑郁症导致的早醒。生活方式：由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸...
词条疾病；中医学；常见病针灸治疗；常见病推拿疗法；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；中医常见病；常见病艾灸疗法；精神障碍...药也麦门冬散治丈夫妇人蕴积邪热心胸烦闷咽干口燥睡卧不安或大小肠不利口舌生疮芒硝(一两)麦门冬(三钱)小草黄连升麻犀角屑甘草(炙)黄芩枳壳大青(各半两)上为末每三钱水煎按此泻心肺肝胃火热之剂与以上诸方皆咸寒之药经...
中医古籍中医古籍；玉机微义；卷十火证治法；元；明；徐彦纯...一遍，呵一口，则瞳人如故。天灵灵，地灵灵，家先香火不安宁，厨灶前头多秽犯，挖窖动土侵龙神，弟子念来神即晓，各安方位守家庭。我今拜请三光至，开尔翳障霎时明，一切火风皆灭没，神龙依旧复天真。吾奉太上老君急...
中医古籍中医古籍；厘正按摩要术；卷二·立法；清；张振鉴...平。主寒热结气，安五脏，疗不得眠。圣惠方治胆虚睡卧不安，心多惊悸。用酸枣仁一两，炒令香熟，捣细为散。每服二钱，竹叶汤调下，不计时候服。又方治夜不眠睡。用酸枣仁半两，炒黄研末，以酒三合浸汁，先以粳米三合...
中医古籍中医古籍；证类本草；卷第十二；宋；唐慎微