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  • 制止动脉被利器刺伤后大出血的方法

    ...部分动脉大家都能摸到,比如手臂上的桡动脉、肱动脉,大腿上的股动脉,还有颈动脉、足背动脉等。中医号脉搭的就是桡动脉,能感觉到它在手腕处的搏动。一旦发生意外,这些位置较浅的动脉很容易破裂,尤其是桡动脉、肱...

    健康求医问药;急救护理;外科急救
  • 大腿周长衡量身材成新标准

    ...形。令人颇感意外的是,其中两项最重要的评定标准竟是大腿周长和小腿粗细程度。波克瑞卡带领研究人员,对参加全波兰选美比赛决赛的24名选手和其他115名普通女性的三围数据进行对比。他们表示,尽管体重、身高和臀围之...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 简单轻松OL瘦腹操饭后一起动起来

    ...步瘦腹操吧。减小肚子第一步1、跪在地上,双腿并拢,大腿和小腿成直角。脚趾支撑地面,上身向前俯下,向前伸直手臂,手掌着地。收紧腰部和腹部,使上身与地面平衡,头部向下。2、慢慢向上抬起臀部,使双腿伸直,用脚...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生大公开!小S教你十三招瘦腿术

    ...是,饭后立刻离开凳子站上至少15分钟。3.敲胆经每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两...

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  • 用三围衡量女性身材已过时大腿周长成为新标准

    ...形。令人颇感意外的是,其中两项最重要的评定标准竟是大腿周长和小腿粗细程度。波克瑞卡带领研究人员,对参加全波兰选美比赛决赛的24名选手和其他115名普通女性的三围数据进行对比。他们表示,尽管体重、身高和臀围之...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 屈大腿抬臀法应用于第二产程的临床观察

    ...年10月1日~2005年4月1日对可经阴道分娩的初产妇,采用屈大腿抬臀法进行临床观察,经观察证实屈大腿抬臀法可明显缩短第二产程,降低难产发生率和新生儿窒息率。  1资料与方法  1.1一般资料2004年10月1日~2005年4月1日,...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2005年第2卷第12期
  • 另类爱爱椅子上的百变性爱技巧

    ...一张舒适一点的椅子哦!男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样。她的背部应该靠着男子的胸前。所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难。只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 腿部运动

    目标:增强臀部外侧与大腿主要肌肉的强度。外转肌的上提:第一级①双脚站立并拢,以左手支撑椅背。右腿膝盖部位向后弯曲。②维持髋部的平直,同时双腿保持平行,提起右腿,尽量朝外侧伸。这会使两侧大腿的外转肌都运...

    健康健康生活;美容瘦身;产后瘦身;6周后的运动
  • 窈窕淑女美体瑜伽九课时

    ...左脚转45?b,右腿抬起,右膝与右脚趾在一条线上,右边大腿和地面平行。2、保持身体适度的紧张和提升感,手臂伸开与肩平。凝视右手手指尖,同时深呼吸。这个姿势保持一会儿,然后换一条腿,重复几次。针对部位:臀部、...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;瑜伽;实用瑜伽
  • 瘦大腿小腿看网友分享的绝招

    ...变细吧在那段不顾一切盲目减肥的过程里,我对于自己的大腿尤其有着顽强的执着!我国中时最不满意自己的大腿。老实说,体育课穿短裤的时候,我跟同学比起来大腿算是满细的,但是我受到日本女偶像的影响实在太深了,一...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法

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