...，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。2.芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳，实际上不是这样的。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳，实际上不是这样的。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果。中医认为，本品性味甘、酸，微温，入肝、肾经，有补肾助阳、固精缩尿之功，适用于肾虚阳痿，遗精，遗尿，尿频，带下过多，产后遗尿等。本品甘温能补，酸可收涩，故有补肾固精缩尿之效，为产后排尿异常要药。《本...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...专家提出养生的一条重要法则——“固肾保精”，不仅是补肾之已伤，更要救肾之将损。一、固肾保精之节欲少嗜节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜，即是减少和避免不良嗜好，如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精，情欲伤心，嗜烟伤...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。补肾的食物芝麻：甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之...
健康健康生活；两性手册；体贴男人补肾与壮阳，是男性最关心的两大问题，如何补肾壮阳防止肾虚及男性疾病的发生呢?中医认为，日常生活中可参照一些秘方以达到补肾壮阳之目的。如“肾出于涌泉”，按摩涌泉穴可补肾固精等等。总之，男人补肾壮阳，可以...
健康健康生活；养生保健；保健常识...医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生呢？中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、牡蛎等药、涩精止遗；用鹿茸、锁阳、淫羊藿等药、温补肾阳；用生地、天冬、山茱萸等药、滋阴填髓、益肾固精。再配合针灸内关、关元、中极、足三里、三阴交、太溪等穴位，和腹部远红外线照射和敛精止遗。补肾固阳推...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...甘，辛辣之品。不酗酒，不饮浓茶、咖啡。不要妄服温阳补肾之保健品。可根据病情选用下列食疗方：(1)芡实核桃莲子粥：芡实研粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，大红枣10枚(生去核)。上品...
健康健康生活；两性手册；青春期性教育