握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足：提踵时五...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。腰部按摩操可助男人养肾纠虚腰部按摩操有两种做法腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手...
健康健康生活；两性手册；体贴男人握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。提踵颠足：提踵时五...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是柔韧素质。开弓似射雕：锻炼肌肉男性必须关注肌肉。男人体内有一样物质叫男性荷尔蒙，男性荷尔蒙下降的时候眼袋会起来，男人年老后眼袋一定会起来，这标志着肾器下降了。包括糖尿病、肾病等疾病都会导致男性荷尔蒙...
健康健康生活；养生保健；保健常识一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内...
健康健康生活；两性手册；体贴男人核心提示：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。养肾纠虚的方法很多。下面介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...”这些事件不禁让人怀疑，是否真有那么多人肾虚？要说男人最害怕什么词，“肾虚”恐怕是其中之一。现如今，满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...∶《达生篇》一书，发挥详尽，一字一珠，不必再赘。凡男人遇本妇怀孕，宜执此书，日与讲论三、四页，不过半月也，可令全书熟记。较日夜与之博弈，或闲谈消遣，孰得孰失？请一再思之。余又于《达生篇》所未及者补之∶...
中医古籍中医古籍；女科要旨；卷二；清；陈念祖...地农村来的家庭开始分工，一般是妈妈和奶奶照顾孩子，男人们忙着四处借钱，期望孩子出院后报销还债。林冬看着病房里2岁多的女儿，“最怕孩子留下后遗症，我们这种家庭，太难负担一个长期病号了”。作者：
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