许慧欣爱漂亮的MM们往往容易忽视手臂的粗或细，然而就是这似乎不显眼的部位却是夏天绝对会裸露的地方，现在该引起美女的注意了，无论的肥嘟嘟的小肉臂还是干瘪的竹竿臂，通过小编为你介绍的几种衣袖的巧妙配合，都能...
健康健康生活；女性；人物；时尚明星秀...一些文案的工作，所以小臂总是胖胖的。多余的赘肉在你手臂下方骄傲的展示着，减掉小臂上的多余赘肉，可是每个OL的梦想。下面告诉你怎么减手臂哦。NO.1矿泉水瘦手臂入门道具：一瓶矿泉水练习场地：Office基本动作：1.一只...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY时尚导读：手臂枯瘦？没有线条？到了夏天，就不好意思再把手臂缩在长袖衬衫里了吧?但短袖T恤、POLO下瘦弱单薄的手臂，总让你感觉不好意思，不要说没有时间去锻炼，我们请专业教练为你示范，如何利用最最简单的道具，达...
健康健康生活；运动健身；综合信息摘要：拥有一双纤长的手臂，必定让你的性感指数大大提高。如何瘦手臂，小编给你推荐一款瘦手的方法，不仅燃烧脂肪，而且能够强身健体。赶紧动起来吧，性感女神的称号你值得拥有。记得鲁迅先生那段有关性感的描写，你...
健康健康生活；两性手册；关爱女性手臂除了追求美观外，肌力不足，「手无缚鸡之力」提不了东西，更让许多人困扰。肌力，指的是肌肉的力量，也是指肌肉一次爆发出来的最大能量，人的各种动作都靠肌力来完成，肌力不足，肌肉容易疲劳，甚至会影响人的姿...
健康健康生活；运动健身；综合信息女人的手臂要是壮壮的，硬硬的，粗粗的岂不是显的很难看，也会被男性们讥笑。但是现实生活中却有很多女性的手臂是这种情况的，不是吗?与其担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看，还不如练练瘦手臂的功课呢?第一：想瘦...
健康健康生活；养生保健；保健常识针对臀部、手臂、小腹、大腿，这些脂肪容易堆积的部位设计低、中、高三种难度体操。无论是简单还是高强度的练习，每周需要进行2-3次，同时还要配合每周5天、每天30-60分钟的有氧练习。4周或6周之后，相信你会发现多余的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...依赖于她身体的一个新部件———一只智能仿生左臂，该手臂可以更自由活动，并且，她只需通过自己的意念就可以控制这只新手臂。“我能够同时移动我的手臂、手腕和肘部，只要我想，我的肌肉就会动。” 新手术让仿生...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...右运动要领是双臂伸直拉动腰部肌肉3、打开后侧手臂肌肉双手放置身后，一只手把毛巾向上拉，另一只手则向下拽。4、打开手臂前侧肌肉双手握住毛巾上身用力向下倾此时双腿不能弯5、让手臂赘肉进入紧张状态双...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY修长的手臂会令你看上去比实际体重瘦1-1.5公斤。如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老。如果你不考虑为胖手臂减肥，每一次投向它们的视线都会被横向扩张...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY